KÄRDLA LINNARAAMATUKOGU  E-R 10-18  L 10-14 

Thomas Salme, Tom Watt. 13 aastat taevas

See on lugu piloodist, kes poleks tohtinud piloodina töötada. Ja ometi tegi ta seda 13 aastat. Thomas Salme on sündinud Stockholmis. Tema isa oli eestlane ja kuigi Thomas ei räägi eesti keelt, kasvas ta üles eesti kultuuri keskel. 1997. aastal kandideeris Salme, kes töötas lennufirma SAS hooldusinsenerina, Itaalia lennufirma Air One teise piloodi ametikohale. Salme oli õppinud reisilennukeid juhtima vaid Stockholmi Arlanda lennujaama lennusimulaatoril ning kasutas seepärast kandideerimisel võltsitud dokumente. Eneselegi ootamatult saigi ta tööle ning edutati 1999. aastal kapteniks. Mis sai edasi?

Toivo Tänavsuu. Arstitudengipäevik. Kuidas dinosaurus arstiksõppis ja ellu jäi

Tulla 37aastaselt elus esimest korda mõttele arstiks õppida ning see mõte ka teoks teha ei ole võibolla kõige tavalisem asjade kulg. Aga selgub, et dinosaurused ei ole veel välja surnud ja saavad hakkama ka mäetippude vallutamisega.

Minu arstitudengipäevik kirjeldab peensusteni suure kannapöörde ning arstiks õppimise võlusid ja valusid. Siin on enam kui kuue aasta seiklused ja juhtumised minu arstliku mõtlemise kujunemisest Tartu Ülikoolis ja mitmes Eesti haiglas, tabavad tähelepanekud Eesti tervishoiust, patsientidest ja elust enesest.
Kui kasvõi keegi pärast selle raamatu lugemist otsustab varajases või hilisemas keskeas asuda oma unistusi teoks tegema, on raamat täitnud oma eesmärgi. Liiga vana oled sa alles 100aastaselt.

Jett Stone. Leia sisemine rahu

See raamat on meestele, keda kimbutab ülemõtlemine. Korduvad soovimatud negatiivsed mõtted ja tulutu muretsemine takistavad aju normaalset infotöötlust ning võivad tekitada ärevust ja stressi.

„Meestel on sageli suurem depressioon ja ärevus, kui nad on valmis tunnistama. Meile on õpetatud, et peaksime vältima teistele koormaks olemist. Kui püüame oma tundeid sõnadesse panna, satume segadusse,“ nendib kliiniline psühholoog Jett Stone, kes on võtnud missiooniks parandada meeste vaimset tervist. Siin raamatus tutvustab ta teaduspõhiseid ja järeleproovitud tehnikaid ning praktilisi nippe, kuidas vabaneda soovimatute mõtete nõiaringist, leida taas enesekindlus ja saada tagasi kaotatud aeg.

Eve Mahhov. Loovkampsik

Loovkampsik pole tegelikult üldse kampsun selle sõna tavapärases tähenduses. See õmmeldakse kokku erinevatest kantud esemetest, et neile uus elu anda. Tulemuseks võib olla noobel ja värvikirev jakk, üle pea selga tõmmatav hõlst, värvikirev kleit, tihe ja soe töökampsun kalurile või metsamehele, lilleline mantel või soe vammus, mille värvid aitavad pimeda ja külma aja üle elada. Ikka just nii, nagu kellelgi vaja ja nagu kellegi materjali, fantaasiat ja käeosavust jagub. See on riideese, millesse on pandud palju vanu mõnusaid kudumeid, ideid, aega, näputööd, mälestusi, fantaasiat ja lisandeid.

Raamatust leida praktilised juhendid, kuidas materjali valida, vanutada, lõigata ja kokku õmmelda, tikkida ja kaunistada. Lõikelehel on mitmele suurusele mõeldud lõige ja mõned mustrid. Kõige põnevam osa on aga pildid kampsikute kursustel tehtud töödest ja nende loojate kogemuslood. Siit saab palju inspiratsiooni ja ideid oma kampsuni alustamiseks.

Oliver Moody. Läänemeri Euroopa tulevik

Läänemere-äärsed alad pole olnud mitte ainult Venemaa agressiooni ajaloolised lahinguväljad, vaid genereerivad lakkamatult värskeid ideid, kuidas Euroopat taaselustada. Viimase saja aasta kogemused on andnud igale Läänemere äärsele riigile oma eripärase näo ja loo, kuid nad kõik on kujunenud omamoodi.

Need maailma mastaabis väikesed ja vähetähtsad, tormilise minevikuga ja endiselt haavataval geograafilisel positsioonil asuvad eesliiniriigid kujundavad üllatavalt sageli jõudude tasakaalu Euraasia südames. Olgu tegu Eesti uuenduslikkuse, Soome pikameelsuse, Poola vastupidavuse või Läti poeetilisusega, siin tehtav saab sageli seemneks, mis lükkab käima suured sündmused. See võib olla kas murrangulised keskkonnaalgatused ja maailmatasemel tehnoloogiauuendused või hüppeliselt kasvav majandus, võitlus libauudiste vastu või paremäärmusluse ohjeldamine – Balti riigid on võtmepositsioonil, et mõista, millises suunas poliitilised arengud lähiaastatel liikuda võivad.

Isabelle Hof ja Laura Hof. Jäänaiste saladused

Avasta, kuidas külmas viibimine ja hingamistehnikad aitavad tasakaalustada hormoone ja tugevdada tervist

Õed Isabelle ja Laura Hof on Wim Hofi meetodit (WHM) praktiseerinud ja õpetanud suurema osa oma elust. Teaduspõhine ja elumuutev lähenemine keskendub kolmele sambale – hingamine, külmateraapia ja mõtteviis –, mis annavad energiat, parandavad ööund, tugevdavad immuunsüsteemi ja toovad mitmesuguseid muid tervisekasusid. Kuigi meetod sobib kõigile, pakub see ainulaadseid füüsilise ja vaimse tervise eeliseid just naistele.

Marina Laikjõe. Prantsuse stiiliikoonid

Läbi sajandite on kaunid ja enesekindlad naised köitnud ja inspireerinud nii kuningaid, kunstnikke, kirjanikke, lauljaid kui režissööre, olles nende muusadeks.

Minu igapäevatöö Prantsusmaa kultuurigiidina viib mind kokku inimestega üle maailma, kes kõik esitavad ekskursioonil huvitavaid küsimusi. Olen täheldanud, et kõige rohkem tuleb küsimusi Prantsuse naiste kohta: mis on see prantslannade fluidum, mida teistel pole, kas kunagine superstaar Brigitte Bardot ikka veel elab, kas Catherine Deneuve mängib veel filmides, kas nägusa Prantsusmaa presidendi Macroni suhe endast 24 aastat vanema abikaasaga on ikka päris suhe?

See raamat avab ukse stiilsete prantslannade maailma, jutustab nelja väga erineva saatuse ja sotsiaalse staatusega naise loo, keda ühendab üks: stiil ehk jõud, mis tuleneb otsusest jääda ka kõige keerulisemates olukordades iseendale kindlaks.

Peta Greenfield. Teie kummastav teejuht Rooma impeeriumisse

Suurejoonelised hooned. Drapeeritud kangas. Vägevad sõdalased. Ebamugav aluspesu. Haisev kalakaste… Need on vaid mõned märksõnad, mis võivad Rooma impeeriumi peale mõeldes pähe tulla. Märksõnad omakorda on aga seotud lugudega.

Kui mõelda Rooma üle tuhande aastasele eksisteerimisele ning lõpuks laiumisele Aafrikast Britannia ja Mesopotaamiani, siis võib aimata, et muistsetest roomlastest on rääkida miljoneid lugusid. Sellest raamatust leiate nende hulgast vürtsikamad, mida roomlased oleksid soovinud meie eest varjata, ja hämmastavad lood, mis toovad eredalt välja meie sarnasuse kunagiste roomlastega, aga samas ka erinevuse.

Nicklas Brendborg. Harjumuste ori

Miks me sööme ebatervislikult, raiskame aega telefonis ja vahime järjest Netfixi? Süüdi on meie bioloogia.

Väike pruun lind, kes ihaldab suuri siniseid mune. Mardikad kõrbes, kes paarituvad tühjade õllepudelitega. Inimesed, kes tühjendavad ekraani vahtides krõpsukotte. Kuidas on meist saanud harjumuste orjad?

Kõik liigid tahavad alati vaistlikult rohkem, suuremat ja paremat. See sissejuurdunud evolutsiooniline reaktsioon on põhjus, miks me tarbime ülitöödeldud toitu, vaatame järjest Netflixi ja ei suuda sotsiaalmeedias kerimist lõpetada.

Seda teadmist on suurettevõtted – toidutootjatest kuni sotsiaalmeediani – ära kasutanud, et välja töötada sõltuvust tekitavaid superstiimuleid. Meie tahtejõud seisab vastakuti tippteadlastega, kellel on kasutada kõrgtehnoloogilised laboratooriumid ja teadmised inimese bioloogiast.

See ei tähenda, et võitlus oleks kaotatud. Kui sa mõistad, kuidas aju toimib, võid sa kontrolli oma elu üle tagasi saada, halvad harjumused selja taha jätta ning elada kauem ja tervislikumalt.

Mihkel Zilmer. Dieedid-ajupüünised taldrikul

Iga järjekordne dieedimood lubab kiireid ja imetabaseid tulemusi – alates saledast kehast, kadestamisväärsest välimusest, kaalukaotusest, sügavamast vaimsusest kuni isikliku ja tööalase edu saavutamiseni. Kuid need meelitavad lubadused on teaduslikult tõendamata, liialdatud või kontekstist välja rebitud. Dieetide turundamine põhineb osavalt pakendatud lootustel, mille eesmärk ei ole panustada sinu tervisse, vaid kasumi tootmine.

„Dieedid – ajupüünised taldrikul“ on originaalne ja unikaalne teaduspõhine, ainevahetusele tuginev süsteemne analüüs (dieetide „lahtiriietamine“). See raamat avab, mida need suurte lubadustega ehitud dieedid tegelikult endast kujutavad, milliseid on nende varjatud riskid, miks need ei toimi nagu nende turundus väidab ning millised on pikemas plaanis nende järgimise tagajärjed nii füüsilises kui ka psühholoogilises plaanis.

Paul Podolsky. Ebamugav tõde raha kohta

Kogenud investor Paul Podolsky sukeldub investeerimismaailma telgitagustesse ning toob päevavalgele finantssüsteemi nõrgad kohad ja n-ö ebamugavad tõed. Raamat on rohkem kui majandusõpik – see on aus, praktiline ja mõtlemapanev vaade maailma, kus liiguvad miljardid ja kus valed otsused võivad minna kalliks maksma.

Autor selgitab, kuidas raha teenida, säästa ja kasvatada, millal finantssüsteemi usaldada ning millal mitte. Vajalik lugemisvara neile, kes soovivad mõista raha toimimist nii ratsionaalsel kui ka emotsionaalsel tasandil.

Marina Lohk. Kaos, kohv ja kallistused

„Kaos, kohv ja kallistused” räägib kõigest, mis pärast beebiuudist toimuma hakkab – alates rasedusaegsetest hormonaalsetest muutustest, sünnituseks valmistumisest ja unetutest öödest kuni emade eneseohverduse ja raskete valikuteni, isadusega seotud väljakutseteni ning muutusteni paarisuhtes. Võttes appi oma ala tunnustatud asjatundjad, otslb autor vastuseid värskete lapsevanemate kõige põletavamatele küsimustele, olgu need seotud emotsioonide Ameerika mägede, rasedusaegse seksi, vanemliku läbipõlemise või omavahelise ühenduse taastamisega pärast tormi. Isiklike lugudega põimitud käsiraamat aitab muutusteks valmistuda ning on sel murrangulisel ajal toeks, pakkudes äratundmist, lohutust ja mõistmist, et kõik segadusse ajavad tunded on normaalsed ning raskuste korral on olemas lahendused.

Morgan Housel. Nii nagu ikka

Morgan Housel pakub oma äratuntava elegantsiga meistriklassi riskide optimeerimisest, võimaluste ärakasutamisest ja oma parima elu elamisest. Kaasahaaravate lugude ja tabavate näidete kaudu näitab autor, kuidas muutumatute tõdede mõistmine aitab meil näha „nurga taha“ – pole vaja meeleheitlikult ennustada ebakindlat tulevikku, tagasi vaadates ja suuremat pilti nähes tuleks keskenduda hoopis sellele, mis on aegumatult tõene.

Nii suudame paremini ette näha suuri pöördeid ning saavutada edu – mitte ainult majanduslikult, vaid mis veelgi olulisem – elades hästi ja tähendusrikkalt.